ทุกอย่างอยู่ที่การสังเกตุตัวเองจริง ๆ ค่ะ เพราะเราก็เป็นพวกผดผื่น ลมพิษ น้ำมูกไหล อะไรประมาณนี้ พอไปหาหมอทุกครั้งก็ได้แต่ยาเดิม ๆ ค่ะ จนคุณหมอต้องเตือนว่า ให้ใช้ยามากไม่ดี เดี๋ยวมันดื้อยา^^" ให้สังเกตุดูว่าตัวเองแพ้อะไรแล้วห่าง ๆ จะดีกว่า

พอเริ่มสังเกตุก็เลยรู้สาเหตุค่ะ เช่น มือคันบ่อย ๆ พอเลิกใช้น้ำยาล้างมือก็หาย เคยใช้สบู่ก้อน อินเทรนอยากใช้สบู่เหลว สรุปแพ้ ต้องกลับไปใช่สบู่ก้อนเหมือนเดิม คันผิวใต้ร่มผ้าทุกส่วนเวลาเหงื่อออก หรือเวลาเปียกฝน อันนี้สังเกตุอยู่นานมาก ๆ สรุปพอหยุดใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม ก็หายค่ะ^^" เวลาทาโคโลนจ์ หรือฉีดน้ำหอม มักจะครั้นเนื้อตัว สุดท้ายเป็นลมพิษแล้วก็เป็นผื่น พอไม่แตะอีกก็หายค่ะ ฯลฯ อีกมากมายเลย เพราะเป็นภูมิแพ้เป็นทุนเดิม เลยแพ้ง่ายไปหมด

ช่วงหลังเลยไม่ค่อยได้ไปหาหมอแล้วค่ะ เพราะสังเกตุเอาว่าแพ้อะไร พอหยุดก็หาย ส่วนยาที่ใช้ทา กับแบบทานสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายทั่วไป ถ้าไม่แพ้หนักขนาดตัวบวมหน้าบวม หรือแผลลามไม่หยุด แทบไม่จำเป็นต้องหาหมอเลยค่ะ ยังไงลองสังเตของที่ใช้รอบ ๆ ตัว และของที่สัมผัสเป็นประจำดูนะคะ เพราะโรคแบบนี้ต้องช่วยตัวเองก่อนค่ะ^^"