อยากให้คุณผู้ชาย เลือกคนรัก ไม่เลือกบุหรี่ค่ะ
เลือกบุหรี่ เพราะ ทำให้ตัวเองคลายทุกข์ คลายเครียด
เลือกคนที่รัก ไม่อยากให้เขาทุกข์ เพราะเรา และตัดสินใจเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาด
อยากให้คุณผู้ชาย เลือกคนรัก ไม่เลือกบุหรี่ค่ะ
ขอบคุณ SBN ค่ะที่ให้โอกาส.. ทำให้ได้มาอาศัยอยู่ร่วมกัน
"bookerian" ร้านหนังสือดี ในเครือมีหัวใจ ส่งตรงจากสำนักพิมพ์ สั่งออนไลน์ ง่าย สะดวก พร้อมยินดีพูดคุยแนะนำหนังสือน่าอ่านที่เหมาะสำหรับคุณ เราอ่านแล้วจึงรู้สึก อยากให้คุณได้อ่าน
..เพราะ"หนังสือ คือ ตัวกลางที่ช่วยเราสร้างอารยธรรมร่วมกัน"
ชวนเพื่อนใส่ลิ้ง เปิดโลก SBNTown ใน sign เพื่อแนะนำเพื่อนๆ ในการใช้เครื่องมือของชุมชนให้มีทักษะเท่ากัน
จาก ความเห็นที่ 14 ของคุณ pota ในกระทู้
ลด ละ เลิก !!! เลิกบุหรี่ให้หายขาด เลิกทำลายหัวใจของคนที่คุณรัก !!!
หากคุณต้องเลือกระหว่าง “บุหรี่ กับ คนที่คุณรัก” คุณเลือกอะไร ?
ใน กรุ๊ป สุขภาพ และ การออกกำลังกาย ที่ว่า
ผมจึงได้ไปค้นข้อมูลเพิ่มเติม ก็เจอเวบไซต์ของ สายด่วนเลิกบุหรี่ นี้ครับ
สายด่วนนี้เป็นเบอร์ของ ศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ (Thailand National Quitline)
ซึ่งเป็นหน่วยงานที่ได้รับความร่วมมือจาก
ขอบคุณภาพจากเวบ http://www.thailandquitline.or.th/images/ban_link.gif ครับ
เพื่อนๆ คนไหน อยากให้มีคนให้คำปรึกษาสำหรับการเลิกบุหรี่ ก็ลองโทร 1600 กันได้นะครับ
น่าจะมีกรณีให้ศึกษาเยอะและหลายกรณีในนั้น อาจช่วยเราได้ครับ
และขอขอบคุณ คุณ Pota ครับ สำหรับข้อมูล ผมไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า เดี๋ยวนี้มี สายด่้วนเลิกบุหรี่แล้วด้วย
ก็ดีนะครับ เพราะเราจะได้มีคนให้คำปรึกษาทำอย่างไรจึงจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ พิษภัยของบุหรี่ และ วิธีเลิกสูบบุหรี่
จาก มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
ซึ่งเพื่อนๆ สามารถขอเอกสารคู่มือเลิกบุหรี่ด้วยตนเองได้ที่
มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
36/2 ซอยประดิพัทธ์ 10 ถนนประดิพัทธ์
แขวงสามเสนใน เขตพญาไท
กรุงเทพฯ 10400
วงเล็บ คู่มือเลิกบุหรี่ด้วยตนเอง
หากขอมากกว่า 1 ฉบับ กรุณาติดต่อ
คุณชวาลา ภวภูตานนท์ ณ มหาสารคาม 0-2278-1828
ผมจึงขอนำเสนอข้อมูลส่วนหนึ่งผ่านคลิบวิดีโอข้างล่างนี้ครับ
พิษภัยของบุหรี่
วิธีเลิกสูบบุหรี่
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ สำหรับการอุดหนุน
และหากพ่อใช้แล้ว ได้ผลเ้ป็นอย่างไร เอามาเล่าสู่กันฟังบ้างนะครับ
เพราะคนที่ติดบุหรี่ แต่ละราย การลด ละ เลิก บุหรี่ คงแตกต่างกัน
ขึ้นกับความตั้งใจ และกำลังใจของคนรอบข้างด้วย
เผื่อว่า เพื่อนๆ คนไหน ที่ไม่แน่ใจว่า จะลองดีไหม
หรือจะคุยกับคนที่รัก คนใกล้ตัว คนรอบข้าง ยังไง จะได้มีแนวทางปฏิบัติครับ
ขอบคุณครับ
บางคน เขาเลือกคนรัก และอยากเลิกบุหรี่ แต่เขาเลิกไม่ได้
ไม่รู้ว่า จะต้องทำยังไง จึงจะเลิกได้
หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ จึงเกิดขึ้นเพื่อช่วยให้ คนเลิกสูบบุหรี่ ได้ง่ายขึ้น
อย่างน้อยตั้งใจกับตัวเองใ้ห้มั่นว่า ทุกครั้งที่ อยากบุหรี่ จะเคี้ยวหมากฝรั่งแทน
ทำต่อเนื่องจนเลิกไ้ด้
คนที่ติดบุหรี่หนัก วันละ 30 มวน เขาวิจัยมาแล้ว ใช้เวลาประมาณ 3 เดือน ครับ
ลองอ่านวิธีการใช้หมากฝรั่งเพื่อเลิกบุหรี่ ได้ ที่นี่ ครับ
Pre-Order
รอบ 17 ก.ค. 53
ปิดลงแล้ว !!!
โปรดติดตาม Pre-Order
รอบต่อไปนะครับ
ติดตามรอบต่อไปได้ที่นี่ ครับ
Last edited by itasian; 07-25-2010 at 04:07 PM.
เพื่อนๆ ครับ
เนื่องจาก TASKO ของเรา ใช้บริการขนส่งทั้งจากไปรษณีย์ไทยและ ปณ.เอกชน
เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำงาน และได้ทำงานด้วยกัน หลายครั้ง กับทั้งไปรษณีย์ไทย และ ปณ.เอกชน
เราจึงเห็นข้อดี และข้อเสีย ของแต่ละที่
เราจึงนำมาแบ่งปัน เพื่อเป็นความรู้ให้กับเพื่อน เลือกใช้บริการที่เหมาะสมกับตน ได้ง่ายขึ้น
ด้วยการตั้งกระทู้ขึ้นมาใน Social Group ของเราเอง "T A S K O : Packing & Delivering"
เข้าไปอ่านกันได้ครับ และหากเพื่อนๆ คนไหน อยากร่วมกันแบ่งปัน เรายินดีครับ
เชิญโพสต์พูดคุยกันได้ตามสบายเลยครับ
ขอบคุณครับ
เลิกได้ชัวร์ เลิกบุหรี่ให้หายขาด ช่วยได้จริงๆครับ
สล็อตxo