DigitalKnowledge

ใครเคยสงสัยบ้างว่า ทำไมภาพที่โฆษณาสปาถึงใช้ภาพการนวดหินร้อน แล้วทำไมคนต่างชาติถึงชอบมาทำสปาในเมืองไทย คำตอบอยู่ที่เพราะมันสบาย และผ่อนคลายสุดๆ ไปเลยน่ะสิ วันนี้เราเลยพาเพื่อนๆ ที่รู้จักกับการนวดหินร้อนว่ามีข้อดีและสบายอย่างไร

นวดหินร้อนคืออะไร
การนวดหินร้อน หรือ Hot stone Therapy เป็นหนึ่งในคอร์สทำสปาสุดฮอตฮิตที่สุด เรียกว่าติดอันดับท็อปชาร์จตลอดกาล โดยการนวดหินร้อนเป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างหนึ่ง ซึ่งใช้ตัวหินร้อนๆ เป็นตัวช่วย และหินที่นำมาวางจะเป็นกินไก่กาอาราเล่ไม่ได้เด็ดขาด จะต้องเป็นหินบะซอลต์ ที่ถูกเก็บมาจากบริเวณที่มีการระเบิดภูเขาไฟ ที่เกิดจากการเย็นตัวอย่างรวดเร็วของลาวา ซึ่งเจ้าหินบะซอลต์จะพิเศษกว่าหินชนิดอื่นๆ ตรงที่จะมีรูพรุนเล็กๆ น่ารักตะมุตะมิอยู่เต็มไปหมด แถมยังพกแร่ธาตุมากมายมาเต็มกระบุง แต่คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนเลือกใช้ก็คือ สามารถเก็บความร้อนและแผ่ความร้อนออกมาได้ดีนั่นเอง

ถึงตรงนี้ หลายคนอาจจะถามว่า เอาหินภูเขาไฟที่ปิ้งมันเผามาใช้ได้หรือเปล่า ขอบอกตรงนี้เลยว่าไม่ได้จ้า เพราะก่อนนำมาใช้กับร่างกายของเรา จะต้องมีการคัดสรรกันอย่างพิถีพิถันยิ่งกว่าการประกวดนางงามนพมาศเสียอีก โดยจะเลือกหินที่มีขนาดพอเหมาะพอควร ประมาณฝ่ามือกำลังดี จากนั้นนำมาเจียระไนให้มีความลื่น เรียบเนียน ไม่บาดผิว เพราะนอกจากใช้วางตามกล้ามเนื้อและร่างกายส่วนต่างๆ แล้ว เรายังใช้หินร้อนนี้ในการบีบและนวดตามกล้ามเนื้อ ดังนั้นจะให้มีแง่หรือง่ามทำให้บาดระคายผิวไม่ได้เด็ดขาด

ข้อดีของการนวดหินร้อนคืออะไร
หลายคนอาจจะสงสัยและตั้งข้อสังเกตว่า การนวดหินร้อนมีอะไรดี ถ้าแค่ร้อนใช้ลูกประคบแทนได้ไหม

ที่จริงการแล้วการนวดหินร้อนมีข้อดีหลายอย่างเลยทีเดียว อย่างที่เม้าท์ไปข้างต้นว่า เราใช้ตัวหินร้อนที่เจียระไนจนสวยงามแล้วในการนวดคลึงไปตามกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งการใช้หินร้อนจะช่วยกำหนดน้ำหนักการนวดได้อย่างสม่ำเสมอ และให้น้ำหนักที่เหมาะสมกว่าการใช้มือคนเพียงอย่างเดียว

ไม่เพียงเท่านี้นะคะคุณขา ความร้อนจากหินที่ค่อยๆ ปล่อยออกมาช้าๆ ยังช่วยผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ใครที่ปวดไหล่ ปวดคอ นั่งทำงานนานๆ จนจะเป็นออฟฟิศซินโดรมอยู่รอมร่อ ลองมานวดหินร้อนสัก 1 คอร์ส รับรองสบายตัวสบายใจ เดินกลับบ้านตัวปลิว ทำงานต่อได้แบบรัวๆ

นอกจากนี้ การนวดหินร้อนก็ยังมีประโยชน์อีกมาก อย่างช่วยผ่อนคลายความเครียด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งดูมีสุขภาพดีจากภายในอีกด้วย เรียกว่าประโยชน์สารพัดเลยทีเดียว

หากว่าใครยังไม่เชื่อ แนะนำให้ไปลองสักครั้ง แล้วคุณจะติดใจ