สวัสดีค่ะ เราอายุ 45 น้ำหนักชั่งล่าสุด 76 กิโลกรัม เราเป็นคนมีรูปร่างช่วงบนใหญ่แต่ช่วงล่างเล็ก พอน้ำหนักตัวมากเข่าเลยรับเต็มๆ เป็นกรรมพันธุ์ค่ะ เพราะพี่น้องเราทุกคนรูปร่างเหมือนกันหมด แล้วทุกคนมีปัญหาเดียวกันคือปวดข้อเข่า เราอยากรู้ว่าจะมีวิธีรักษาอย่างไรบ้างคะ เราไม่อยากผ่าตัดเพราะอายุยังไม่มาก กลัวต้องผ่าอีกรอบตอนอายุมากกว่านี้ค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ ตอนนี้เครียดมาก