เมื่อปัจจุบัน สารพิษปนเปื้อนเข้าสู่ร่ายกายโดยที่เราไม่รู้ตัวมีมากและใกล้ตัวมาก ดังที่ได้เขียนไว้ในกระทู้ แน่ใจหรือ เพราะสารพิษใกล้ตัวกว่าที่คุณคิด

ดังนั้น กระทู้นี้ จึงเขียนเพื่อแสดงให้เห็นว่า เราควรทำอย่างไร เมื่อเราต้องใช้ชิวิตในสภาวะดังกล่าว

โดย ให้ 1 รอบการล้างสารพิษใช้เวลา 1 วัน และในความเป็นจริง มนุษยไม่สามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ > ปริมาณสารพิษที่มีในร่างกายมนุษย์

ดังนี้น ร่างกายมนุษย์ทำได้คือ สามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย = ปริมาณสารพิษที่มีในร่างกายมนุษย์

ปริมาณสารพิษคงเหลือ = (ปริมาณสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย+ปริมาณสารพิษที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย)-ปริมาณการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ในแต่ละวัน

ค่าอุดมคติ คือ ปริมาณสารพิษคงเหลือในแต่ละวัน เท่ากับ 0

ปริมาณสารพิษสะสมในร่างกาย = ปริมาณสารพิษคงเหลือวันที่ 1 + ปริมาณสารพิษคงเหลือวันที่ 2 + .... + ปริมาณสารพิษคงเหลือวันที่ n

สุขภาพจะดีหรือไม่ดี เราดูที่ ปริมาณสารพิษสะสม ในร่างกาย นั่นคือ ถ้าสารพิษสะสมในร่างกายมากเกินพอ ร่างกายจะค่อยๆ ส่งสัญญาณให้
เรารับรู้ด้วย 7 สัญญาณของร่างกายอันเกิดจากการได้รับพิษสะสมมากเกินพอ

ดังนั้น เราควรจัดการให้ร่างกายไม่มีปริมาณสารพิษสะสมในร่างกาย หรือ ให้มีได้น้อยที่สุด ได้ด้วยการทำให้ปริมาณสารพิษคงเหลือ (ในแต่ละวัน) เท่ากับ 0

นั้นคือ ต้อง 1. ลดปริมาณสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย ด้วยการหลีกเลี่ยงการนำร่ายกายเข้าไปในพื้นที่ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อสารพิษ และ เลือกรับประทานอาหาร น้ำ ที่คัดเลือกว่าไม่มีสารพิษปะปนมาแล้ว

2. ลดประมาณสารพิษที่เกิดขึ้นในร่างกาย ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอตามความต้องการในแต่ละช่วงวัย ไม่เครียด และออกกำลังกายให้เพียงพออย่างสม่ำเสมอ

3.เพิ่มปริมาณการกินอาหารที่มีคุณสมบัติกำจัดสารพิษ และ ช่วยบำรุงระบบกำจัดสารพิษ เช่น สาหร่ายคลอเรลล่า พืชใบเขียวสด และผลไม้สด
เมื่อทำได้ข้างต้นแล้ว จึงจะสามารถทำให้ปริมาณสารพิษคงเหลือในแต่ละวันเท่ากับ 0
และหาก ทำไปให้ได้ทุกวันต่อเนื่องไปเรื่อยๆ แล้ว จึงจะทำให้ปริมาณสารพิษสะสมในร่างกายน้อยลงจนเท่ากับ 0 ได้ นั่นเอง
และ "สุขภาพที่ดี ต้องจัดการบริหารร่างกายให้ ปริมาณสารพิษสะสมน้อยที่สุดจนเท่ากับศูนย์"