จำหน่าย วิตามิน อาหารเสริม แปรงแต่งหน้า เครื่องสำอาง

ถูกกว่าที่อื่นๆ แน่นอนคะ

ดูรายละเอียดเพิ่มที่ลิ้งค์คะ

- วิตามิน

- แปรงแต่งหน้า

- alpha lipoic acid

- คอลลาเจน

- วิตามินซี

- สั่งของ iherb

- iherb โค้ดส่วนลด









หากไม่ต้องการให้สุขภาพเสื่อมโทรมก็ควรหันมาใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เริ่มต้นก่อน มีชัยไปกว่าครึ่ง วิตามิน วทางการบริโภคอาหารสำหรับคนอเมริกันทำให้คำแนะนำเหล่านี้สำหรับบางกลุ่มของคน:
คนอายุมากกว่า 50 ควรกินวิตามินบี 12 ในรูปแบบผลึกของนั่นคือจากอาหารเสริม (เช่นบางอาหารเช้าซีเรียลเสริม) หรือเป็นอาหารเสริม

(หมายเหตุว่าผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่ามักจะมีความสามารถในการลดการดูดซึมวิตามินบี 12 จากอาหาร. แต่ผลึกวิตามินบี 12 ของวิตามินบี 12 ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและอาหารเสริมในเป็นมากขึ้นได้อย่างง่ายดายดูดซึม.)
ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ที่อาจจะตั้งครรภ์และหญิงวัยรุ่นควรกิน อาหารที่มีแหล่งที่มาของ heme เหล็ก (เช่นเนื้อ) และ / หรือพวกเขาควรกินอาหารจากพืชที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก (เช่นถั่วแห้งปรุงสุกหรือผักโขม) หรือเหล็กเสริม อาหาร (เช่นธัญพืช) พร้อมกับ แหล่งที่มาของวิตามินซี .
ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ที่อาจจะตั้งครรภ์และผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ควรกินกรดโฟลิคอย่างเพียงพอสังเคราะห์ทุกวัน (จากอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) นอกเหนือไปจาก รูปแบบอาหารของโฟเลต จากอาหารที่แตกต่างกัน
ผู้สูงอายุคนที่มีผิวคล้ำและคนที่ได้รับการสัมผัสกับแสงแดดไม่เพียงพอควรกินวิตามิน D เสริมจากวิตามินอาหารเสริม D-และ / หรืออาหารเสริม