ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก็ดีนะคะ เราใช้มานาน ไม่เห็นเจ็บหรือยุ่งยากอะไรเลย
แถมใส่ไแล้วก็ไม่รู้สึกเลยว่าใส่อะไรไว้ตรงนั้นค่ะ และหมดปัญหาเรื่องอับชื้นและซมเปื้อนด้วยค่ะ

ส่วนแผ่นอนามัน ใส่เหมือนกันค่ะ แต่คงจะพยามเปลี่ยนบ่อยๆ ไม่รู้จะช่วยได้มั้ย เฮ้อออ