มาให้กำลังใจค่ะ สุ้ ๆ

เราก็กำลังเริ่มต้นลดนำหนักเหมือนกัน
สุตรเราก็อยากทำ แต่ด้วยกิจวัตร กลัวหลุดสุตร

ขอตั้งสติก่อนค่ะ plan ดี ๆ ถ้าทำได้ จะทำตามเลย

รายงานผลกันนะคะ :lol: