ขอบคุณคุณ pop มากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากค่ะ หนึ่งไม่ค่อยชอบทานอาหารเช้าเลย มันไม่หิวเลยค่ะตอนเช้า แต่ดื่มน้ำผลไม้ตอนเช้าทุกวันทดแทนได้ไหมหนอ