เพิ่งจะทราบก็วันนี้เองค่ะ วันหลังเอามั่ง แต่โชคดีที่เป็นคนที่ไม่ค่อยป่วยอ่าค่ะ แนะนำสำหรับคนที่ปวดเอว ปวดตามข้อ ปวดคอ อะไรแบบนี้ โยคะนะคะ เล็กดีขึ้นเพราะว่าโยคะเลยค่ะ