Previous
Next
Downtown
กระทู้แนะนำล่าสุดจาก Downtown
กระทู้แนะนำล่าสุดจาก
กระทู้แนะนำล่าสุดจาก
Results 1 to 8 of 8

Thread: ไม่อยากเหี่ยว

Hybrid View

  1. #1
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    131
    วิธีป้องกันการเหี่ยว

    1.หาวันว่างให้ตัวเอง...พักผ่อนให้เพียงพอ..:arrow:.แบบไม่รีบ
    2.ทานผลไม้แทนขนมหวาน
    3.ทำจิตใจให้สงบคิดแต่เรื่องดีๆops:
    4.หัวเราะให้บ่อยขึ้น..:lol:.(อย่าบ่อยมากเดี๋ยวคนอื่นจาว่าเพี้ยน)
    5.เล่ยโยคะ
    6.ทาน primrose เช้า กลางวัน เย็น (หรือวันละ 1000 มิลลิกรัม) จะช่วยเรื่องผิว...
    แก้ปวดท้องประจำเดือนด้วยค่ะ
    7.ทานน้ำเปล่าแทนน้ำสี

    ช่วยได้ไหมเนี่ย...อิอิ...เพราะตอนนี้เราก็ปฏิบัติแบบนี้อยู่ ตอนนี้ 3 รอบเต็ม..ไปไหน..เขาเห็นก็นึกว่า 28 จริงๆนะ...ไม่ได้โม้!!....
    " ความรู้สึกอิจฉาริษยาเป็นเรื่องเสียเวลาเปล่า คิดให้ดีก็จะรู้ว่า.....คุณมีทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องมีแล้ว "

  2. #2
    kadjang's Avatar
    kadjang is offline Trusted Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    27
    เรากิน DHC ของญี่ปุ่นค่ะ กินๆหยุดๆ เปนคนขี้ลืมอ่ะค่ะ แต่ได้ผลค่ะ ขนาดไม่ได้กินสม่ำเสมอแต่รู้สึกได้ค่ะ วิตตามินรวมเราก้อกินค่ะ ^^




  3. #3
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    4

    คะ

    ขอบคุณทุกคนที่มาให้ข้อมูลที่ดีมากๆนะคร่า า . . . . . .

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •