กระทู้นี้ถูกใจจัง ไม่อยากเหี่ยว หนึ่งก็เหมือนคุณ จขกท เลยค่ะ ไม่อยากเหี่ยว ไม่อยากแก่ กลัวแก่เป็นที่สุด อิอิ เรื่องเหี่ยว ก็ไม่ต้องกังวนมากนะคะ ทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆหน่อย ขอแนะนำค่ะ ทานแอปเปิ้ล และฝรั่งวันละ 1 ผล จะทำให้ผิวไม่เหี่ยวเร็ว ไม่ทานอาหารที่หนักๆก่อนนอน ไม่ทานของดอง และไม่ดื่มของมึนเมาทั้งหลาย แล้วก็ออกกำลังกายบ้างอาทิตย์ละ 2 ชั่วโมงอย่างน้อย

หนึ่งไม่ค่อยทานพวกอาหารเสริมเท่าไรค่ะ เพราะไม่ชอบทานอะไรที่เป็นเม็ดๆเหมือนยา จะมีบ้างก็วิตามินรวม โอเมก้า3 แค่นี้เอง และพวกครีมบำรุงก็ช่วยได้บ้างแต่ไม่เยอะมากนะค่ะ อาจช่วยเรื่องผิวแห้ง หรือทำให้ผิวนุ่มขึ้น อันนี้เป็นความเห็นส่วนตัวนะคะ แต่เรื่องผิวเหี่ยวไม่คิดว่าจะมีครีมอะไรที่ทำให้มันกลับมาตึงได้ ทางที่ดีดูแลสุขภาพจากภายในจะทำให้ ผิวพรรณ และหน้าตาสดใส ในเมื่อเรามีสุขภาพดีแล้ว ตอนนี้ใช้ครีมบำรุงอะไรก็ได้ผลค่ะ หนึ่งเคยมีเพื่อนมาบ่นๆให้ฟัง ว่าทำไมเขาใช้ครีมตัวนี้แล้วไม่เห็นมันดีเลย แต่ทำไมเพื่อนอีกคนใช้แล้วหน้าเด้งซะ อันนี้มันขึ้นอยู่กับสุขภาพผิวของแต่ละคนจริงๆนะค่ะ