รบกวนสอบถามหน่อยคะ

ว่ากินอาหารเสริมตัวไหนที่บำรุงผิว ไม่ให้เหี่ยว ลดริ้วรอย ไม่แก่ และทำให้ดูอ่อนวัย เพราะช่วงนี้นอนดึก นอนไม่พอ อากาศแห้งด้วยคะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ