มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
แต่ไม่มีคนจะนวดให้อะดิ
เมื่อก่อนเป็นไมเกรน นานหลายปี
ตอนเป็นรู้แค่ปวดหัว แต่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นไมเกรน
กรรมมันบังอ่ะค่ะ ทำให้ทรมานอยู่หลายปี มาหายตอนเล่นโยคะ