เคยเป็นอาการแบบนี้เหมือนกัน ค่ะ
ลองแช่น้ำอุ่น..เปิดเพลงคลอเบา ๆ
จุดเทียนหอมด้วยยิ่งดีช่วยได้เยอะเลย ค่ะ