ม่ะก่อนอ้วนมากกค่ะ เเต่เดี๋ยวนี้ผอมมากกกค่ะ

ม่ะก่อนลดน้ำหนักกินข้าววันละมื้อเองง่ะ ไม่รุ้ทำไปได้ไง

ให้ดีก้อเน้นผัก ผลไม้ งดจำพวกเเป้ง น้ำตาล ของหวานๆทั้งหลาย

ถ้าต้องทานตอนเย็นจิงๆ ก้อทานเป็นผัก ผลไม้เเทนอ่ะค่ะ

ตอนนี้อยุ่ัตัวละค่ะ กินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วนซะที

จะผอมตายละค่ะตอนนี้

สงสัยเปนผลมาจากม่ะก่อนเเน่เรยยย