ตาม link ไปแล้ว น่าสนใจนะคะ ท่าทางสนุก แพงมากไหมคะ

ไม่เคยเข้า class โยคะ เหมือนกันค่ะ เล่นเองที่บ้าน อ่านหนังสือ แล้วทำตามค่ะ ชอบตรงที่ละเอียดดี บอกการหายใจ และ เป้าหมายของการขยับ แขน-ขา ค่ะ
ชื่อหนังสือ classic YOGA ของ Vimla Lalvani ค่ะ ได้มาจากร้าน ASIAbook ภาไทยไม่เจอที่ถูกใจเลยค่ะ รู้สึกว่ายากไปค่ะ ไม่มีbasic เลย
เคยหา VCDมาดู แล้วไม่ชอบค่ะ เร็วเกินไป ไม่บอกจุดประสงค์ ทำตามโดยไม่รู้ ปวดตัวมากเลยค่ะ