-o-o-o- เครียดจังค่ะ เพื่อนๆ มีวิธีไหนทำให้หายเครียดกันบ้างค่ะ ขอแชร์กันหน่อยน้าา -o-o-o-

[wawe]

สำหรับตัวพี่ถ้าเกิดความเครียด ก่อนอื่นต้องทำใจ มีสติ คิดให้มาก ทุกข์ หรือสุขก็อยู่ที่ใจเรานี่แหละค่ะ