เห็นวิธีของคุณpepsiแล้ว รู้สึกว่าทรมานจัง
โชคดีที่เราไม่มีปัญหาเรื่องนำ้หนัก 5555
เลยทานทุกอย่างได้เต็มที่ แต่ก็ต้องออกกำลังกายอาทิตย์ละ5วัน
เหมือนกันค่ะ เพราะไม่งั้นต้องหามเข้าโรงพยาบาลแน่ๆค่ะ