มีลูกยาก ใครเคยเป็น/เป็นอยู่บ้างคะ

[RLoamDee]

เอาใจช่วยสุดใจเลยนะคะ
ถ้าเครียด baby อาจจะมายากส์นะคะ
อย่างพี่อิ๋งอิ๋ง (น้องพี่อิ๋งอ้อย) ดูในข่าวว่าเค้าลองมาหลายวิธี แต่สุดท้ายก็แค่ลดความอ้วนเอง ตัวเล็กก็มาค่ะ
เพื่อนๆของแฟนค่ะ (อายุ 32-33) แต่งงานก่อนมิ้นท์ 3 คู่ ไม่มีซักคู่ทั้งๆที่พยายามมาก บางคนทำกิ๊ฟท์ก็แล้วด้วยค่ะ เคยถามคุณหมอๆบอกว่าเหมือนจะเป็นเพราะ ways of life ของผู้หญิงสมัยนี้เปลี่ยนไป ทำงาน เดินทาง อาหารและเครียดมากขึ้น เรื่องเครียดนี่สำคัญ การที่เรานั่งอยู่ในรถติดนานๆ หรือดูละครตบจูบ ก็สามารถเครียดได้โดยไม่รู้ตัวค่ะ
แนะนำเรื่องอาหารละกันนะคะ
ทานอาหารดี ผักสด ปลาทะเล ไม่ทานพวกอาหาร junk ถุง โฟม ผงชูรส นะคะ (เหมือนจะรู้อยู่แล้ว แต่เราก็ทานมันบ่อยๆเนอะ)
แล้วก็ทานพวกนมที่มี "โฟเลท" ไปก่อนเลยค่ะ คุณหมอแนะนำสำหรับผู้ที่วางแผนจะมีบุตร
อ้อๆๆ..คุณหมอท่านนึงยังบอกอีกด้วยค่ะว่า การที่มิ้นท์ทานยาคุมเป็นประจำตั้งแต่แต่งงาน (ทานมา 1 ปีครึ่ง ยี่ห้อ yasmin) ก็มีส่วนช่วยทำให้ตั้งครรภ์ง่ายขึ้นด้วยค่ะ
ลอง search ดูหรือปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ
สู้สู้

[SODA_ZAA]

ไม่มีคำแนะนำใดใดนะคะ เพราะเพื่อนๆพี่ๆที่น่ารักในนี้แนะนำกันหมดแล้ว
ส่วนตัวเราเองก็มีลูกยากคะ และไม่คิดอยากจะมีด้วยคะ ก็เลยไม่ดิ้นรน
ที่จะมี ผิดมั๊ยคะเนี่ย แต่ก็ขอเอาใจช่วยเพื่อนๆที่อยากมีขอให้สมหวังกันนะคะ