ตั้งสติก่อนค่ะ....

แล้วค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ แก้
ขั้นแรก คงต้องรักษาใจตัวเราเองก่อน ถึงจะมีแรง มีสติคิดอย่างอื่น
กลับมารักตัวเองก่อนนะคะ เพราะเท่าที่อ่านเรื่องราว.....
โชคดีนะ ที่ยังไม่ได้แต่งงาน...ยังไม่ได้มีลูก...กลับตัวยังพอทัน

แต่ต้องทำใจให้แข็งแรงค่ะ ถ้ายังรักก็คงเจ็บ...

คิดถึงคุณพ่อคุณแม่ให้มาก ๆ ค่ะ


อยากแนะนำให้ไปวิปัสสนา จัง...ช่วยได้เยอะ...

สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ เข้มแข็งนะคะ อย่าทำร้ายตัวเองค่ะ