วิธีแก้ของผมเริ่มต้นที่ต้องมองโลกในแง่ดีเสมอก่อนนะคับ ถ้าเครียดๆก็ต้องหาอะไรแปลกๆใหม่ๆทำคับ จะได้ลืมๆไปคับ !!!