ไป copy มาจาก internet ค่ะ ใส่แว่นกันแดดทุกครั้งที่รู้สึกว่าแสงจ้าค่ะ ในห้างนี่ตัวดีเลย อากาศแห้งและแสงจ้ามาก ใครว่าไงก็ช่างเผื่อเราอายุยืนขึ้นมา ตาจะได้ยังใช้งานได้อยู่จนวันตาย ความเจ็บป่วยที่ตาหรือมองไม่เห็นนี่ทรมานมากค่ะ เพิ่งทุเลาจากตากุ้งยิง เด็กๆไม่เคยเป็นเลยเพิ่งเป็นเอาอีตอนแก่แรดนี่เอง กลัวไปเลยค่ะ

ต้อลม คือ ภาวะที่มีการเสื่อมของเยื่อบุตาขาวเช่นเดียวกับต้อเนื้อ ต่างกันตรงที่ต้อลมนั้นไม่ลุกลามเข้ากระจกตาดำ
ต้อลมจะมีลักษณะเป็นแผ่นหรือตุ่มนูนอยู่บริเวณเยื่อตาขาว มักพบบริเวณหัวตามากกว่าหางตา ต้อลมมิใช่เนื้องอก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อปกติที่มีการสะสมของโปรตีนและไขมันอยู่
อาการสำคัญของต้อลม คือ ระคายเคืองตา เจ็บ แสบตาน้ำตาไหล ตาแดง และคันตาโดยเฉพาะเวลาที่มีการอักเสบเป็นตุ่มแดงๆ จะมีอาการมากขึ้น อาจมีอาการตาแห้งหรือมีน้ำตาไหลมากเมื่อโดนลมหรือแสง ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นว่ามีเยื่อ ตุ่ม ที่บริเวณลูกตาข้างๆ กระจกตาดำสีขาวๆ เหลืองๆ บางครั้งจะมีลักษณะแดง บางรายรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตา หรือผู้ป่วยอาจไม่มีอาการอะไรเลย เพียงแค่สังเกตเห็นว่าเป็นตุ่มขาวๆ เหลืองๆ บริเวณข้างๆ กระจกตาดำเท่านั้น

สาเหตุ: เกิดจากการระคายเคืองตาหรือได้รับแสงแดด ถูกลม ใช้สายตามากเป็นเวลานาน ๆ กลไกการเกิดโรคที่แท้จริงยังไม่เป็นที่เข้าใจมากนัก แต่พบว่าผู้ที่ทำงานนอกบ้าน ได้รับแสงแดดปริมาณมากจะเป็นต้อเนื้อ-ต้อลมได้มากขึ้น นอกจากนี้การใช้ชีวิตในสิ่งแวดล้อมที่มีอากาศแห้งและมีฝุ่นละอองมาก ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน

การรักษา: การรักษาต้อลม เป็นการรักษาตามอาการที่เป็น ใช้ยาหยอดตา แว่นกันแดด และการผ่าตัด หลักโดยทั่วไป หากต้อลมไม่อักเสบ ก็ไม่จำเป็นต้องรักษา เนื่องจากต้อลมจะไม่ลามเข้าตาดำหรือทำให้ตามัวลง น้อยรายมากที่จะทำให้เกิดความรำคาญมาก มีอาการอักเสบ เป็นๆ หายๆ บ่อยๆ ต้อลมนูนหนาจนดูน่าเกลียด หรือต้อลมเป็นอุปสรรคต่อการใช้เลนส์สัมผัสอาจพิจารณาผ่าตัดลอกออกได้ แต่ก็อาจเกิดรอยแผลเป็นซึ่งอาจทำให้ไม่น่าดูพอๆ กับลักษณะต้อลมที่เป็นแต่แรก โดยทั่วไปให้พยายามหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีลมแรงๆ เช่น ริมหน้าต่างรถยนต์ ขับขี่ หรือซ้อนท้ายรถจักรยานยนต์โดยหันหน้าสู้ลมและไม่ใส่แว่น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีฝุ่นควันมากๆ เช่น บริเวณที่อนุญาตให้สูบบุหรี่ เป็นต้น
สำหรับต้อลมบริเวณตาขาว โดยทั่วไปจะตัดออกในสองสามกรณี ได้แก่ ผู้ป่วยมีอาการเคืองและคันตาบ่อยมาก หยอดยาแล้วอาการคันเคืองก็ไม่ดีขึ้น หรือในกรณีที่ก้อนเนื้อยื่นลามเข้ามาที่ตาดำ หรือก้อนเนื้อมีชิ้นโตและเห็นเด่นชัดจนทำให้เกิดความไม่สวยงามบนใบหน้า ถ้าชิ้นไม่โตนัก เคืองคันนานๆครั้ง จักษุแพทย์มักจะแนะนำให้รักษาแบบประคับประคอง คือหยอดยาเมื่อมีอาการคัน สาเหตุที่ไม่ตัดออกตั้งแต่ยังเป็นน้อยๆ เพราะต้อลมนั้นมีโอกาสเกิดเป็นใหม่ ภายหลังตัดไปแล้วได้ค่อนข้างมาก โดยทั่วไปวิธีตัดออกนั้นมีหลายวิธี แพทย์จะเลือกทำวิธีที่มีโอกาสกลับเป็นใหม่น้อยที่สุด ภายหลังทำการตัดออก ต้องหลีกเลี่ยงฝุ่น แดด ลมแรงๆ แพทย์มักจะให้ปิดตาไว้หลังผ่าหนึ่งวัน เปิดได้ในวันรุ่งขึ้น หลังทำจะมีน้ำตา และมีอาการเคืองคันมากกว่าเดิมเป็นสัปดาห์ได้

การป้องกัน(ต้อลม-ต้อเนื้อ)
1.ระวังอย่าให้โดนลม แสง ฝุ่น ควัน โดยใส่แว่นกันแสงและลม หรือใช้แผ่นกรองแสงสำหรับคอมพิวเตอร์
2.ให้พักสายตาเป็นพักๆ หรือล้างหน้า-ตา เมื่อรู้สึกแสบตา
3.หมั่นตรวจดูต้อเนื้อ ถ้าอักเสบแดง หรืองอกเกือบเข้าแก้วตาดำ (ตรงกลางตา) ให้ไปพบแพทย์

เอกสารอ้างอิง
1. วรวุฒิ เจริญศิริ. ต้อลม (pinguecula). Available at: http://www.bangkokhealth.com/eye_htdoc/eye_health_detail.asp?Number=9482. Accessed January 4, 2005.
2. วิทยาลัยการปกครอง โดยคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล. ต้อลม-ต้อเนื้อ. Available at: http://www.dopa.go.th/web_pages/m03090000/health/health.html#k8. Accessed January 4, 2005.
3. สำนักงานแพทย์ทหาร สำนักผู้บัญชาการทหารสูงสุด. ต้อลม. Available at: http://data.schq.mi.th/~medo/disease/disease4.htm. Accessed January 4, 2005.