ลดน้ำหนักหลังคลอดทำไมมันยากเย็นเยี่ยงนี้

[pangpor]

ถ้าอยากผอมเหมือนเดิม หลังเลิกให้นมลูก ทำตัวตามปกติได้เลยค่ะ ผอมสวยได้เหมือนเดิมแน่นอน cf ค่ะ
(แต่ถ้าไม่ออกกำลังกายจะย้วยย้วยหน่อยนะคะ555)

[nonglilly]

555
ก่อนท้อง 43
ตอนท้อง 65
หลังคลอด 60
เราให้นมลูก7เดือน กินเต็มที่อะ กลัวนมไม่มีสารอาหาร
หลังจากนั้นค่อยลดโดยการอดข้าวเย็น นน.ก็เหลือ 48กก.
ค้างอยู่ 6 กก.จ้า

แต่มีพี่คนนึงพอดีท้องไล่ ไล่ กัน
พอคลอดปุ๊บเค้าไม่แตะ ข้าวเลย
ผอมเร็วมาก
อิอิ แต่เราทำไม่ได้