วิชัยยุทธ กับบำรุงราษฏร์ ค่ะ
ดูเอาที่ใกล้บ้าน หรือไม่ก็เดินทางสะดวกนะคะ
เผ่ือฉุกเฉิน
ช่วงนี้ก็ออกกำลังกาย และก็ดูแลสุขภาพให้ดี
ทานอาหารที่มีประโยชน์ จะได้มีน้องง่าย
ระหว่างท้องก็ต้องออกกำลังกายด้วยนะคะ
แนะนำให้เล่นโยคะค่ะ จะทำให้ทั้งลูกและแม่แข็งแรง
ลูกออกมาก็จะฉลาดด้วยค่ะ
แต่คนที่จะเล่นโยคะตอนท้องได้ ต้องเล่นมาตั้งแต่
ก่อนท้องประมาณ3เดือน จะดีมากๆค่ะ ไม่งั้นเดี๋ยวเจ็บอ่ะ