ถ้ากังวลเรื่องนี้ ก็ลองหันมาออกกำลังกายตอนเช้าดูนะคะ
ของพี่ตื่นเร็วกว่าปกติ1ชม. มาออกกำลังกาย
หลังจากนั้นก็ทาน(เยอะ)ปกติ ค่ะ
ถ้ากังวลเรื่องนี้ ก็ลองหันมาออกกำลังกายตอนเช้าดูนะคะ
ของพี่ตื่นเร็วกว่าปกติ1ชม. มาออกกำลังกาย
หลังจากนั้นก็ทาน(เยอะ)ปกติ ค่ะ
เรารักอะไรก็จะทุกข์เพราะสิ่งนั้น
เพราะว่าสิ่งทั้งหลายล้วนแปรปรวนทั้งสิ้น
ไม่มีอะไรคงที่อยู่ได้ตลอดเวลา