ใครเล่นโยคะบ้างคะ แนะนำสถานที่หน่อยค่ะ

[sumitra]

เราเล่นที่ Absolute Yoga ซอยพิพัฒน์ สาทร ข้าง Standard Charter อะจ้ะ เป็น โยคะร้อน
ดีนะ เราเล่นตอน 6.45 pm คนเล่น ไม่เกิน 25-30 คน อาจารย์เดินดูทั่วถึงค่ะ ยิ่งรอบหลังจากนี้ คนยิ่งน้อยจ้ะ

ไปเล่นคนเดียวก็ดีน่ะ มีสมาธิดี ^_^ ไม่เหงาหรอกค่ะ

ส่วนเล่นเพื่อลดความอ้วนนี่....อยู่ที่ความถี่ของการเล่นบ่อยๆน่ะ
เราเล่นไม่บ่อยแต่ firm ขึ้นนิดหน่อยจ้า

[dearsun]

เคยเรียนกับอ.สุธีร์คะ สอนดีมาก ลองดูนะคะ ที่http://www.puresutheeyoga.com/

[duckkie]

Absolute yoga ka....hot yoga is great

[amm]

จริงๆเล่นโยคะร้อนสิวไม่น่าจะขึ้นนะคะ ถ้าก่อนเล่นล้างเครื่องสำอางค์ออกให้หมด แล้วหลังเล่นก็ล้างหน้าให้สะอาดอ่ะค่ะ