ของเราเวลาปวดเมื่อยทายานวดค่ะ ก็พอช่วยได้เป็นพักๆ ดีขึ้นบ้าง แต่ก็มีที่ยานวดช่วยไม่ได้ต้องทนเอาค่ะ แล้วก็มีอาศัยนั่งให้หลังตรง นั่งให้ถูกหลักจะได้ปวดเมื่อยน้อยลงค่ะ