Quote Originally Posted by superMai View Post
สวดมนต์มันช่วยให้คนมีสติ รู้แจ้งเห็นแจ้งขนาดนั้นเลยเหรอคะ

เคยสวดอยู่พักนึง แต่เลิกไป เดี๋ยวจะลองตั้งใจกลับมาสวดใหม่ค่ะ

เผื่อเราจะได้ให้อภัย แฟนเก่า ที่เลิกกันมาแล้วหลายปี อย่างคุณ จขกท บ้าง

นี่ เราก็กำลังจะแต่งงานกับแฟนใหม่ ซึ่่่งเป็นคนดีมาก แต่บางทีพอนึกถึง แฟนเก่าที่แย่ๆ ยังทำเราเซ็งกับมันไม่หายเลย
ขอแจมกระทู้ ให้ข้อมูลเรื่องการสวดมนต์นิดนึงนะคะ

การสวดมนต์ไม่ใช่การท่องคาถา ไม่ใช่แค่การอ่านตามบทสวดไปอย่างนั้นค่ะ

การสวดมนต์เป็นอุบายที่ทำให้ใจสงบค่ะ ที่การสวดมนต์ทำให้ใจสงบได้ เพราะอย่างน้อยในขณะที่สวด จะต้องจดจ่ออยู่กับบทสวด ทำให้ฟุ้งซ่านไปคิดเรื่องอื่นได้ยาก และในขณะที่จิตใจเริ่มสงบ สติก็จะมา และปัญญาก็จะเกิดตอนช่วงที่ใจสงบมีสตินี่ล่ะค่ะ

หลักการสวดมนต์คร่าวๆ ง่ายๆ นะคะ

ถ้าดูคำแปลของบทสวดมนต์ ถึงจะเป็นภาษาบาลียากๆ แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่มนต์คาถาอะไรเลยค่ะ หลักๆ ก็เป็นการ เอ่ยวาจา สัญญากับตัวเองว่าจะทำดีตามที่พระพุทธเจ้าสอนค่ะ

1. สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ ก็คือระลึกถึงพระพุทธคุณ (พระคุณงาม ความดีของพระพุทธเจ้า) และน้อมรับพระธรรมของพระพุทธเจ้า และพระสงฆ์ที่สั่งสอนค่ะ เป็นการบอกกับตัวเองว่าพระธรรมที่พระพุทธเจ้าให้มานั้น ดีแล้ว และเราตั้งใจจะใช้ชีวิตอยู่ในธรรมตามที่พระพุทธเจ้าให้ธรรมะไว้

2. การอาราธนาศีล และสวดศีลห้า ก็เป็นการเอ่ยสัญญากับตัวเองว่าจะรักษาศีลห้า เหมือนสัญญากับตัวเองว่าจะทำความดี จะเป็นคนดีน่ะค่ะ

3. สวดชัยมงคลคาถา ความจริงไม่ใช่คาถาค่ะ เนื้อความเป็นการพูดถึงสิ่งที่เป็นมงคลต่างๆ ที่พระพุทธเจ้าได้ทำเพื่อชนะกิเลสทั้งหลาย เช่น ทำทาน, ขันติ, เมตตา, จิตที่สงบ เป็นสมาธิ, การเทศนาของพระพุทธเจ้า,

4. มหาการุณิโก เนื้อหา เป็นการให้พรแก่ผู้ที่ทำดีค่ะ ประมาณว่า ทำดีแล้ว ก็จะได้ดี เพื่อให้เรามั่นใจค่ะ ว่าทำความดีไปแล้ว ต้องได้รับผลดีแน่นอน

5. ที่สำคัญ เมื่อสวดมนต์ระลึกถึงพระพุทธคุณ พระธรรม และพระสงฆ์แล้ว สัญญากับตัวเองว่าจะทำแต่ความดีแล้ว ก็จะต้อง "อโหสิกรรม" ค่ะ อโหสิกรรมให้กับผู้ที่ทำกรรมกับเรา และ"อโหสิกรรมให้กับตัวเอง"ด้วยค่ะ รวมทั้งขอขมา ขอให้ผู้ที่เราทำผิดกับเค้าไว้ ให้เค้าอโหสิกรรมให้เราด้วยค่ะ

6. เมื่ออโหสิกรรมแล้ว จิตใจก็สะอาดบริสุทธิ์แล้ว ถึงจะแผ่เมตตาให้ผู้อื่นค่ะ คือจิตใจที่ดีงาม คิดหวังให้ทุกสรรพสัตว์มีความสุข ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นคนที่ทำดีกับเรา หรือทำไม่ดีกับเรา เราก็คิดหวังให้เค้ามีความสุขทั้งนั้นค่ะ (อย่างที่น้อง minnatabo ทำอยู่ค่ะ)

7. เมื่อถึงตอนนี้ เราก็ได้บุญกุศลแล้ว (เพราะจิตใจสะอาด และเมตตาแล้ว) เราก็อุทิศส่วนกุศลนั้นค่ะ อุทิศให้ใครก็ได้ที่อยากจะให้ ส่วนมากก็ให้พ่อแม่ ญาติ ผู้มีพระคุณทั้งหลาย ให้วิญญานที่ล่วงลับไปแล้ว แล้วก็ลองอุทิศให้กับศัตรูด้วยก็ดีค่ะ (เป็นการฝึกการอโหสิกรรม และเมตตาอีกอย่างนึงด้วย)

8. สุดท้าย ให้ระลึกถึงพระคุณของพ่อแม่ค่ะ ระลึกไปถึงตั้งแต่วันที่เราเกิดมา จนกระทั่งถึงวันนี้ ว่าพ่อแม่ทำอะไรให้เรามาบ้าง

สวดมนต์ + แผ่เมตตา + อุทิศส่วนกุศล นี่ก็ประมาณ 15 นาทีเองค่ะ แต่เป็นช่วง 15 นาทีที่มีคุณค่ามากๆ ทำให้จิตสงบ มีสติ ทำให้ได้ปัญญาเยอะค่ะ แถมยังจิตใจบริสุทธิ์เพราะได้อโหสิกรรม ไม่มีอะไรติดค้างกับใครด้วยค่ะ

อย่างที่น้อง minnatabo ทำนี่ก็เห็นผลชัดเจนเลยค่ะ

Meesook อยากสนับสนุนให้สวดมนต์ และเข้าใจการสวดมนต์กันเยอะๆ นะคะ


....