ทาครีมที่มี spf สูงมากๆค่ะ แล้วก็พยายามใช้ครีมหรือสบู่ที่ทำให้ขาวค่ะ อย่างพวกสบู่ซิตร้า สบู่เบนเนท ครีมเจอร์เจ้น ไรพวกนี้อ่ะค่ะ