มีอาหารเสริมแบบไหนกินแล้วที่ไม่ต้องเสี่ยงกับผิวเน่าบ้างมั๊ยคะ

[โต๊ะไม้]

เราอยากให้ตัวเองผิวขาวขึ้นค่ะ อยากลองซื้ออาหารเสริมมากินดู แต่กลัวเสี่ยงผิวเน่าแบบที่หลายๆคนเป็นกันมากเลยค่ะ จะมีตัวไหนที่ปลอดภัยบ้างมั๊ยคะ ขอที่มีสารสกัดจากธรรมชาติอ่ะค่ะ ช่วยแนะนำเราทีนะคะ t^t