คุณ blanchet ลอง ซื้ออาหารแบบที่ดีต่อสุขภาพมาฝากคุณพ่อบ่อยๆสิคะ
พ่อแนทเองเมื่อก่อน ไม่ทานข้าวเช้าเลย เพราะต้องรีบออกไปทำงาน
2-3 ปี หลังมานี่ แนทซื้อพวกขนมปังโฮลวีท หรือ ธัญพืชอ่ะค่ะ
ให้พ่อไว้ทานตอนเช้าทุกวันเลย เอาแบบที่ทานได้ในรถง่ายๆ
เพราะไม่งั้นพ่อก้อจะทานแต่กาแฟ และ
อ้างว่าไม่มีเวลาทานข้าวที่บ้านก่อนออกไปทำงาน

ตอนแรกๆ พ่อก้อไม่ค่อยยอมทานนะคะ
แต่หลังๆ คงเห็นว่าเออ เราตั้งใจอยากให้เค้าทานข้าวเช้าบ้างจิงๆ
ก้อเลยยอมทาน ตอนนี้เลยกลายเปนว่า วันไหนไม่ได้ซื้อมาให้.. มีการบ่น

เรื่องการตามใจปาก ก้อต้องระวังอ่ะค่ะ เพราะว่าอาหารนี่ สำคัญนะคะ
ถ้าห้ามไม่ได้จิงๆ ก้อต้องพาไปตรวจเช็คสุขภาพบ่อยๆ อ่ะค่ะ

ส่วนเรื่องบุหรี่ ก้อเหมือนที่แนะนำไปข้างบนอ่ะค่ะ ลองดูนะ
แนทยังไม่รู้เลยว่าพ่อจะทำได้จิงๆรึเปล่า
เพราะว่าถ้าไปทำงาน พ่อเหนคนเค้าสูบกัน ก้ออาจจะอยากสูบบ้าง

แต่เราต้องมีความหวังนะคะ ว่าพ่อจะเลิกได้จิงๆค่ะ