เป็นกำลังใจให้อีกแรงนะคะ อยากให้จขกทเข้มแข็งขึ้น ลองนั่งสมาธิดูนะคะ ค่อยๆปล่อยจิตให้ว่าง
แล้วเราจะมีสติ เราจะรู้เองว่าเราควรจะเลือกที่จะจัดการปํญหาของเรายังไง เอาใจช่วยจ๊ะ