เราไม่กล้าทำศัลยกรรม แต่อยากสวยค่ะ ออกกำลังกายแล้ว ก็อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ ถ้าเป็นพนักงานออฟฟิต คนเมืองแบบเรา ไม่มีเวลา ไม่มีครัวที่จะเครียมของดีๆไว้ทาน ก็แนะนำให้ทานอาหารเสริมค่ะ ตอนนนี้เราทาน asta 6 mg plus อยู่ค่ะ ช่วยเรื่องบำรุงสมอง ฟื้นฟูผิว คือทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นค่ะ ผิวเต่งตึงขึ้นเลย ลองดูนะคะ