คือว่าตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา3กิโลค่ะ อึดอัดมากๆเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดีเคยกินยาลดมาเยอะเลยค่ะแต่ก็กลับมาอ้วนอีก ก้อเลยอยากได้คำแนะนำดีๆหน่อยค่ะ เวลาก้อไม่ค่อยมีออกกำลังกายค่ะเพราะมีลูกเล็กๆค่ะ จะเป็นอาหารเสริมหรืออะไรดีคะรบกวนทุกๆคนด้วยนะคะกังวลมากเลยค่ะ เพราะเป็นคนหน้ากลมตอนนี้หน้ายิ่งกลมใหญ่เลยค่ะ เครียดค่ะ...