ขี้ระแวง, ไม่เชื่อมั่น, โทษคนอื่น, หนีปัญหา, มองแง่ร้าย, หมกมุ่นอาฆาต - 6 นิสัยที่ต้องหนีให้ห่าง

[wawe]

สำรวจพบเหตุแห่งทุกข์กันบ้างไหมครับ ถ้ามีนิสัยเหล่านี้อยู่ก็ควรจะหาหนทางดับทุกข์ด้วยการ ปรับปรุงกาย ปรับปรุงใจเสียใหม่ มองโลกในแง่ดี มองคนรอบข้างอย่างเข้าใจว่าคนทุกคนล้วนแตกต่างกัน ผู้คนในโลกนี้ต่างมีนิสัยที่ดีและไม่ดีกันทุกคน มองในส่วนที่ดีของเขาหรือถ้าเป็นไปได้ยอมรับในส่วนที่ไม่ดีของเขา ปรับตัวในทางที่ถูกต้องในสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

ความสำเร็จในการปรับตัวที่ดีย่อมจะทำให้คุณได้รับรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดีและชีวีเป็นสุข
เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ ขอขอบคุณคุณทินีที่นำบทความนี้มาเผยแพร่ให้ทราบนะคะ

[teerasak]

ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ.... ขอบคุณคุณทินีสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ

[KAN]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ ^^

เดี๋ยวขอกลับไปมองตัวเองก่อนนะค่ะเราเป็นอย่างนั้นรึเปล่า

[nickbee]

ตอบเป็นข้อๆๆนะฮะพี่ๆๆที่รู้จักน้องนิคดีคงจะรู้นะคะ

1. นิสัยขี้ระแวง - น้องนิคเป็นคนที่ไม่ระแวงทุกส่ิ่งทุออย่างรอบตัวอะฮะ

2. คนที่ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง - น้องนิคเป็นคนไม่มั่นใจมากๆๆเลยอะคะใส่ๆๆไม่ทันคน

3. นิสัยกล่าวโทษผู้อื่นอย่างไม่รู้จบสิ้น - ตั่งแต่เกิดมาไม่เคยกล่าวโทษคนอื่นเลยอะคะทำไงดีเนี่ย

4. นิสัยหลีกหนีปัญหา - นิคพยายามหลีกหนีปัญหาทุกอย่างอะคะเพราะเป็นคนไม่ค่อยสู้คนอะคะ

5. นิสัยมองโลกในแง่ร้าย - นิคมองโลกของเราใบนี้ในแง่ดีตลอดเลยอะคะไม่เคยมองในแง่ร้ายเลย..คริคริ...

6. คนที่มีจิตใจหมกมุ่นอยู่กับความอาฆาตแค้น - นิคไม่เคยเอาความแค้นมาคิดเลยนะคะจะลืมๆๆไปหมดอะคะ

5555555555555555555555+

ขอบคุณนะคะ

[SUI]

ตอบเป็นข้อๆๆนะฮะพี่ๆๆที่รู้จักน้องนิคดีคงจะรู้นะคะ

1. นิสัยขี้ระแวง - น้องนิคเป็นคนที่ระแวงทุกส่ิ่งทุออย่างรอบตัวอะฮะ

2. คนที่ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง - น้องนิคเป็นคนไม่มั่นใจตอนเลยมากๆๆเลยอะคะใส่ๆๆไม่ทันคน

3. นิสัยกล่าวโทษผู้อื่นอย่างไม่รู้จบสิ้น - ตั่งแต่เกิดมาไม่เคยกล่าวโทรคนอื่นเลยอะคะทำไงดีเนี่ย

4. นิสัยหลีกหนีปัญหา - นิคพยายามหลีกหนีปัญหาทุกอย่างอะคะเพราะเป็นคนไม่ค่อยสู้คนอะคะ

5. นิสัยมองโลกในแง่ร้าย - นิคมองโลกของเราใบนี้ในแง่ดีตลอดเลยอะคะไม่เคยมองในแง่ร้ายเลย..คริคริ...

6. คนที่มีจิตใจหมกมุ่นอยู่กับความอาฆาตแค้น - นิคไม่เคยเอาความแค้นมาคิดเลยนะคะจะลืมๆๆไปหมดอะคะ

5555555555555555555555+

ขอบคุณนะคะ

น้องนิคจ้าพี่เชื่อแล้วจ้า ว่าหนูใสจิงๆ อิอิ

PS: กระทู้นี้อ่านแล้วจิตตกอะ ระแวงตัวเองอย่างแรงว่าโดนทุกข้อ

[due]

ทุกคนก็รู้ว่านิสัยแบบนี้ไม่ดี
แต่ให้เลิกนี่ แหม!!! ทำไมมันยากจัง
แต่ถึงยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนทำได้นะคะ
ตัดไม่ได้ทั้งหมด ก็ลดๆลงมาทีละนิดทีละหน่อยก็ดีค่ะ
เดี๋ยวก็หมดไปเอง

[Meesook]

ฮ่ะ ฮ่ะ ฮ่ะ คุณน้องจิจิ ท่าทางจะแค้นหนักนะเนี่ย... ยินดีให้มาระบายที่กระทู้นี้ค่า... ไหนลองดูซิ ว่าเป็นไง

1. นิสัยขี้ระแวง ??
----เป็นเพราะแฟนเจ้าชู้ กลัวเพราะแฟนถ้าจับไม่ได้คาหนังคาเขาไม่รับเด็ดขาด(ผู้ชายต้องระวัง อย่าคิดว่ามันรัก บางทีมันอาจจะหลอกเพราะมันเห็นว่าเรารักมัน)

แล้วที่ระแวงๆ ไปเนี่ย เค้าหายเจ้าชู้มั้ยล่ะคะ?

เรามัวแต่ระเวงอยู่เนี่ย เรากังวลอยู่คนเดียว เครียดอยู่คนเดียว ส่วนเค้าก็ลั้นลาของเค้าไปแหละ ไม่ได้มาหมกมุ่นระแวงไปกับเราด้วย อย่างนี้เสียเปรียบนะคะเนี่ย

สรุปแล้วก็ติดลบสองเด้งเลย

ติดลบอย่างที่ 1 ต้องมาเครียดกับการระแวง
ติดลบอย่างที่ 2 แฟนก็เจ้าชู้ด้วย...

ลองตัดความติดลบไปซักอย่างจะดีกว่ามั้ยคะ? เอาเป็นอันที่เราจัดการได้เองก่อน คือใจเราเอง อย่างน้อยตัดความระแวงไป ก็จะได้เหลือข้อไม่ดีแค่อย่างเดียวไงคะ

2. คนที่ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง
----ก้อเป็นอีก เพราะอะไรก้อบอกไม่ได้แล้วแต่สถานการณ์ถ้าต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้หดหู่ก้อจะไม่มั่นใจ(หรือบางทีคิดว่าตัวเองดีไม่พอเท่าคนอื่น)

ถ้าขาดความเชื่อมั่น เพราะคิดว่าตัวเองไม่ดีพอเท่าคนอื่น ก็อย่าเอาตัวเองไปเปรียบกับคนอื่นสิคะ

แล้วอีกอย่าง เปรียบเทียบไปแล้วเราดีขึ้นรึเปล่าคะ?

ถ้าเปรียบเทียบกับเค้า แล้วเรารู้สึกว่าเราไม่ดีพอ แล้วนั่นทำให้เราปรับปรุงตัวให้ดีมากขึ้น อันนี้ก็โอเค

แต่ถ้าเปรียบเทียบแล้ว รู้สึกว่าเราไม่ดีพอ แต่ก็ไม่ทำอะไรให้ดีขึ้น ได้แต่นั่งไม่มั่นใจ เราก็ไม่ได้อะไร มีแต่ความรู้สึกติดลบนะคะ ติดลบสองเด้งอีกเหมือนกันนะคะ

4. นิสัยหลีกหนีปัญหา
----ถ้ามาโดนโกงบ้าง(ทีละเป็นแสนๆๆ)ก้อต้องขอหลีกหนีปัญหาไปสักระยะเพราะการที่ต้องโดนโกงไม่ใช่เพราะเราเอาเงินไปให้โกงแต่เพราะความรู้เท่าไม่ถึงการณ์เลยโดน เลยต้องหลีกออกจากคำพูดที่ต้องเผชิญหรือปัญหาที่กำลังจะตามมาเพราะอะไรก้อตามที่มันเกิดขึ้นกระทันหันอาการชอคอาจตามมาโดยไม่ทันตั้งตัวเพราะฉะนั้นเราเองที่ต้องตั้งตัวและตั้งสติไม่ให้บ้า..

หนีออกมาตั้งสติก่อนก็ดีค่ะ แต่หนีไปเลยก็ไม่ดี เพราะถึงจะหนีไปไหนๆ ปัญหามันก็ยังอยู่ มันไม่ได้หนีไปด้วยค่า...

อ้อ แล้วก็ไม่ต้องไปเซ็งตัวเองซ้ำซ้อนนะคะ เสียเงินไปแล้ว แต่ไม่ต้องไปเสียใจกับตัวเอง เพราะคุณโดนโกง คุณไม่ได้เป็นคนทำผิด คุณแค่พลาดไปเท่านั้นเอง ใครๆ ก็พลาดได้ทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะเก่งมาจากไหนก็พลาดได้ทั้งนั้น ก็เก็บไว้เป็นประสบการณ์ คราวหน้าจะได้ไม่พลาดอีก

ป.ล. ขอให้แก้ไขปัญหานี้ได้เร็วๆ นะคะ ไม่ต้องเครียดมากค่ะ

5. นิสัยมองโลกในแง่ร้าย
----ยินดีที่จะเป็นอย่างน้อยระวังตัวไว้ก้อปลอดภัยแก่ตัวไป 50% แล้วถ้าเค้าดีจริงวันนึงเราก้อจะเคารพเค้าในที่สุด ที่ว่ากันว่า"ทองแท้ไม่กลัวไฟ" "คนชั่วจะแพ้ภัยตัวเอง"

ม่ายช่ายอย่างน้าน.... ตั้งต้นที่มองเค้าในแง่ดี แต่ระวังตัวเองไว้ อย่างนั้นจะดีกว่ามั้ยคะ?

จริงๆ ระวังตัวเองน่าจะดีกว่านะคะ เพราะไม่มีใครทำอะไรเราได้ ถ้าเราไม่ยอมให้ทำค่ะ ถ้าตัวเราเองระวังไว้แล้ว แข็งแกร่งไว้ ไม่ว่าคนนั้นจะร้ายมากซักแค่ไหน คนร้ายนั้นก็ทำอะไรเราไม่ได้ค่ะ

เพราะถ้าเริ่มมองในแง่ร้ายแล้วเนี่ย ไม่ว่าคนคนนั้นจะทำอะไร ก็จะผิดไปหมดล่ะค่ะ บางทีเรื่องไม่มีเรื่อง ก็มองเป็นผิดไปได้ เพราะคุณไปตั้งแง่ไว้ก่อนแล้ว ก็อาจกลายเป็นทะเลาะกันเพราะเรื่องไม่เป็นเรื่อง

เคยมีนะคะ คนที่เริ่มทะเลาะกันเพราะ แฟนหันไปมองหญิงสวยมากคนหนึ่ง แล้วสาวคนนั้นดันยิ้มให้

ก: "เห็นมั้ยล่ะ เนี่ย ในที่สุดเธอก็เป็นอย่างนี้จริงๆ คิดไว้แล้วเชียว"
ข: "อะไรกัน แค่มองเอง ก็เค้าสวยน่ะ ใครๆ ก็มอง ทำไมต้องโกรธขนาดนี้ด้วย?
ก: "ก็ชั้นนึกแล้ว ว่าเธอจะต้องออกลายมาซักวันนึง ผู้ชายมันก็เจ้าชู้อย่างนี้ทุกคน"
ข: "อ๋อ นี่เธอคิดว่าชั้นแย่หยั่งงี้ แล้วมาคบกันทำไม (ฟระ) โธ่ อุตส่าห์จริงใจด้วย นี่แปลว่าเธอไม่จริงใจกับชั้นตั้งแต่แรกใช่มั้ย?"

จากนั้นก็กลายเป็นเรื่องใหญ่... ที่มีจุดเริ่มต้นมาจาก "แง่ร้าย" ที่อยู่ในใจ

6. คนที่มีจิตใจหมกมุ่นอยู่กับความอาฆาตแค้น ชิงชัง ริษยา
----ถ้าใครมาเจอแบบเรา ถ้าไม่โกรธ ไม่แค้น ไม่ชิงชัง ไม่อาฆาต เราท้าให้ฆ่าได้เลยเอาเงินที่เราเก็บมาไปใช้หน้าตาเฉย (ในใจคิดแน่ๆๆ แม...อย่าให้เจอน่ะม..)

เจอเรื่องอย่างนี้ ก็คงต้องโมโหเป็นธรรมดาค่ะ ก็เราเป็นมนุษย์นี่คะ แต่ก็อย่างที่บอกแหละ ถ้าแค้นไปแล้วได้เงินคืนมา ก็น่าจะแค้นได้ แต่นี่แค้นไป ก็ไม่ได้เงินคืน ติดลบสองเด้งเหมือนเดิม

คนไม่ดีอย่างนั้น ไม่ควรแม้แต่จะให้มันมาอยู่ในความคิดของเราค่ะ ปล่อยมันออกไปจากวงจรความคิดไปเลยค่ะ (ถ้าทำได้แล้ว ขั้นต่อไปก็ให้อภัยเค้าไปนะคะ)

ไม่ต้องห่วง ว่าคนนั้นจะลอยนวล เพราะยังไงเค้าต้องรับผลกรรมที่เค้าทำอยู่ดีค่ะ คุณไม่ต้องแก้แค้นเองไม่ต้องไปเกลือกกลั้วกับเรื่องไม่ดีหรอกค่ะ เดี๋ยวกรรมก็จัดการเค้าเองค่ะ

เอาเวลา เอาพลังงานที่ใช้ไปกับความแค้น ไปคิดหาวิธีเอาเงินคืนดีกว่า หรือไม่ก็คิดหาวิธีป้องกันไม่ให้คราวหน้าโดนหลอกอีก

ป.ล. คุณจิจิ มาให้ Meesook ฆ่าซะดีๆ ตามคำท้าของคุณ เพราะ Meesook ก็เคยเจอเรื่องอย่างคุณมาแล้ว แต่ไม่มีความแค้นค่ะ มีแต่โมโห ตามอารมณ์เท่านั้น พออารมณ์โมโหผ่านไป ก็ไม่รู้สึกอะไรอีก (ขนาดว่านั่นมันโกงครอบครัวของ Meesook ทั้งครอบครัวเลยนะคะ แล้วคนที่โกงก็เป็นญาติกันซะด้วยสิ) แล้วนี่ผ่านมายังไม่สิบปีเลย คนที่โกงไปก็ได้รับกรรมแล้วค่ะ ตอนนี้เค้าหมดตัวหนักกว่าที่เค้ามาโกงเราอีก แถมเครียดมากจนเป็นโรคหัวใจไปแล้ว...

[noo_pizza]

ช๊านนนน ไม่มีสักข้อ.....อิอิ
.....มิน่าช๊านนนนถึงสวย
และมีฟามสุขจัง....กร๊ากกก อ๊วกกกก

[hut2211]

ขอบคุณบทความดี ๆ ครับ

[pong]

มีอยู่ข้อเดียวที่เป็นคือ ขี้ระแวง เวลาเดินขึ้นบันไดบ้านตอนมืดๆคนเดียว กลัวว่าใครจะเดินตามหลังมา

ถ้าเป็นคนไม่เท่าไหร่ กลัวว่าจะเป็นผี...ผผผผผ เกี่ยวไม๊เนี่ย.... ก็คนมันกลัวง๊า..............