มา CF ให้ใส่ตลอดชีวิตค่ะ จากประสบการณ์เทซี่จัดฟันมาตอนเด็กๆ
พอจัดเสร็จไม่เคยใส่รีเทรนเนอร์เลยเพราะรำคาน
ฟันค่อยๆยื่นออกมาค่ะ สุดท้ายออกมายกแผง
ต้องมาจัดอีกทีตอนทำงานแล้ว เจ็บตัวสองทีค่ะ

คุณหมอบอกว่าฟันคนเรามีการเคลื่อนที่ตลอดเวลาทีละนิดๆ
แม้กระทั้งคนไม่เคยจัดฟันมาก่อนฟันก้เคลื่อนค่ะ
ใส่เอาไว้กันฟันเคลื่อนนะค่ะ ที่ว่าตลอดชีวิตเนี่ยะ
เรา2-3 ปีแรกใส่ตลอด หลังๆใส่ก่อนนอนก้ได้ค่ะ
พอวันไหนรู้สึกฟันคับๆ ก็มาใส่ทั้งฟันสักระยะ สลับไปมาค่ะ