ส่วนตัวเล่นที่แคลิฟอร์เนียสมัยที่เป็นบิแครมโยคะ 90 นาที ชอบมากเลยคะ รู้สึกสุขภาพดี หายใจยาวขึ้น เลือดหมุนเวียน และร่างกายขับถ่ายของเสียออกมาทางเหงื่อเยอะมากๆ ไปทุกวันเป็นเวลาไม่ถึงเดือนรูปร่างเพรียวลงอย่างเห็นได้ชัด และผิวดีขึ้นด้วยคะ
เคยแนะนำเพื่อน บางคนชอบนะคะ แต่บางคนก็รู้สึกว่าเป็นการออกกำลังกายที่ค่อนข้างน่าเบื่อ และอึดอัด เขาชอบพวกแอโรบิคมากกว่า นานาจิตตังนะคะ
Citizen Member /
Trusted Member
เพื่ออ่านคู่มือ ของเครื่องมือใดๆ ที่มีเครื่องหมายนี้ 
Previous
Downtown
waha_gialo
Reply With Quote