ทาครีมบำรุงตอนเช้าเเละก่อนนอน ทานผลไม้เยอะๆค่ะ เเล้วก็หาอาหารเสริมที่จำเป็นทานเพิ่ม นิดหน่อยค่ะ
ไปทรีทเม้นหน้าทุกอาทิตย์ / ชอบไปสปาค่ะ

ทานน้ำมากๆๆ หลีกเลี่ยงเเดด เเละทาครีมกันเเดดทุกครั้งที่ออกจากบ้านค่ะ