อาหารเสริม ต้องรับประทานพร้อมอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดี หากเลือกจะรับประทานอาหารเสริม ให้อ่านรีวิว วิตามิน และ รีวิว อาหารเสริม เพื่อจะได้ทราบถึงวิธีการรับประทานอาหารเสริมที่ถูกต้อง โดยอาจเลือกวิตามินยี่ห้อดังๆ เช่น blackmore วิตามิน เป็นต้น
อาหารเสริม ต้องรับประทานพร้อมอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดี หากเลือกจะรับประทานอาหารเสริม ให้อ่านรีวิว วิตามิน และ รีวิว อาหารเสริม เพื่อจะได้ทราบถึงวิธีการรับประทานอาหารเสริมที่ถูกต้อง โดยอาจเลือกวิตามินยี่ห้อดังๆ เช่น blackmore วิตามิน เป็นต้น