สอบถามคุณแม่ทั้งหลายหน่อยค่ะ

[thepyo]

เคยอ่านในหนังสือค่ะ ว่าแม่ท้องสามารถทาน ชา กาแฟได้ค่ะ แต่ต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ถ้าเป็นกาแฟซองเค้าว่าทานได้ไม่เกิน 5 แก้วค่ะ ถ้าเป็นกาแฟสดคาเฟอีนจะเยอะกว่า ไม่ทราบเหมือนกันว่าทานได้เท่าไหร่ แต่เพื่อความสบายใจลองถามแพทย์ที่ฝากท้องด้วยอีกทีก้อได้ค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้มีวิจัยใหม่ๆออกมาเยอะค่ะ

[office_direct]

ปกติพี่เป็นคนกินทั้งชาและกาแฟ แต่พอท้องเท่านั้น ร่างกายบอกไปเลยว่า ไม่อยากกิน เหมือนกับว่าเด็กในท้องจะเป็นคนกำหนดเราเอง หรือร่างกายจะเป็นคนสั่งเราเองว่าต้องกินแต่อาหารที่มีประโยชน์กับเด็ก
วันแรก ๆ ที่เลิกโดยที่ไม่มีอาการโหยหาเลยนะคะ จะง่วงนอน แล้วก็หาวนอนบ่อยมาก แต่ 2-3 วันให้หลังก็ปกติ และก็เป็นยังงี้ไปจนคลอด หลังคลอดก็ยังไม่รู้สึกอยาก จนกระทั่งเลิกให้นมลูก กิจวัตรก่อนท้องถึงจะกลับมา...
ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และลูกนะคะ

[am_pleja]

ขอบคุณทุกคำแนะนำมากค่ะ
ช่วงนี้ก้องดดื่มกาแฟเลยค่ะ แต่ชาก้อใช้คำว่าจิบแทนค่ะเพื่อลดความหายอยากค่ะ(นานจิบทีค่ะ)
สอบถามอีกเรื่องค่ะ อย่างนมเราต้องดื่มนมที่สำหรับคนท้องไหมค่ะเหรอว่าดื่มนมธรรมดาก้อได้แต่ว่าดื่มให้ได้เยอะๆค่ะ

[Ann_Int]

ชากาแฟ คุณหมอที่ดูแลไม่ได้ห้ามค่ะ แต่ว่าตัวเองหลีกเลี่ยงเอง

แต่ที่คุณหมอห้าม คือ พวกของดิบ หรือของที่มีโอกาสติดเชื้อ เช่น ส้มตำ ค่ะ

[jug]

จริงๆทานได้นะคะ ทานได้นิดหน่อยค่ะ แบบวันละแก้ว หรือไม่ก็สองวันแก้วไรงั้นอ่ะค่ะ

ตอนท้องชอบกินชาดำเย็น กับชาเย็นมากค่ะ กินทุกวันเลย อิอิอิอิ

[PaTiTo]

จำได้ว่าคุณหมอบอกควรงดค่ะ รวมทั้งน้ำอัดลมด้วย แต่ถ้าอยากมากๆก็ชิมนิดหน่อยได้ค่ะ อย่าอดจนเครียดนะค่ะ