กรดโฟลิกค่ะ กรดนี้ที่ต่างประเทศรู้จักและเริ่มการทานมานานแล้ว จริงๆแล้วควรทานก่อนการตั้งครรภ์1-3เดือนไปจนถึงตั้งครรภ์ได้3เดือนเลยค่ะ เจ้ากรดตัวนี้มีความสำคัญมากๆในการสร้างตัวอ่อนให้สมบูรณ์ ซึ่งหาทานในรูปแบบเม็ดตามร้านขายยาหรือแบบละลายน้ำได้ค่ะ อย่าลืมแจ้งพนักงานว่าเราตั้งครรภ์อยู่ด้วยนะคะ เพราะเพื่อความชัวร์ค่ะ หรือยังไงลองหาข้อมูลจากทางgoogle ก่อนได้ค่ะ
ยินดีด้วยกะว่าที่คุณแม่มือใหม่นะคะ ทำใจให้สบายไม่ต้องกังวัลมากจะดีที่สุดค่ะ