มา cf ทุกความคิดเห็นค่ะ พ้นอนุบาลก็จะหายไปเอง แต่ช่วงอนุบาลทานวิตามินเสริมที่พี่นีน่าบอก เน้นผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆ (ทานทุกวันนะคะ ผลไม้น่ะ) มีเคล็ดลับเพิ่มนิดนึง คือ ให้เด็กจิบน้ำผึ้งก่อนนอน จิบนะคะ นิ๊ดเดียว จะช่วยเรื่อง ไอ เจ็บคอ ภูมิแพ้ได้ค่ะ
เอ เรามาตั้งชมรมแม่ๆ กันดีมั๊ยเนี่ย
ยืนยันค่ะ พอลูกโตแล้วจะดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ เป็นหวัดน้อยลงมาก
ตอนเด็ก ๆ ลูกอยู่ เนสเซอรี่ เป็นห้องแอร์ เป็นหวัด อาทิตย์เว้นอาทิตย์ ค่ะ วันพุธเริ่มตัวร้อน วันพฤหัสหาหมอ รักษาตัว หายประมาณอาทิตย์นึง ไปโรงเรียน ได้ 3-4 วัน จะเริ่มเป็นอีกแล้ว จนสุดท้าย ลูกเริ่มมีอาการภูมิแพ้ เลยให้ออกจากโรงเรียน รักษาตัวอยู่อีก 4-5 เดือน จนหายดี
ไปเข้าโรงเรียนใหม่ เป็นแบบโอเพ่นค่ะ ลูกชอบมาก จะเปิดแอร์ให้เฉพาะตอนนอนเท่านั้น ตอนอยู่เด็กเล็กที่ใหม่นี่ เป็นหวัดเทอมละครั้งเองค่ะ แฮปปี้มาก
ปัจจุบัน อ. 1 เทอมนี้เป็นหวัด 2 ครั้ง หยุด 4-5 วัน ให้หายสนิท จะได้ไม่ติดเพื่อน
โดยรวมเราว่าการที่เด็กเป็นหวัด สิ่งแวดล้อมมีส่วนด้วยนะคะ
เราไม่สระผมให้ลูกตอนกลางคืนค่ะ เลยหกโมงเย็นห้ามหัวเปียก เพราะมันจะทำให้มีความชื้น เป็นหวัดง่าย ให้ลูกทานผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะด้วยค่ะ (เราเรียกวิตามินซีแบบสด ๆ ) พอดีลูกชอบทานผลไม้สด พวก ส้ม สตรอเบอรี่ กีวี พวกนี้ค่ะ
สมัยปีแรกที่เข้าเรียน ตอนเตรียมอนุบาล นี่ป่วยทุกเดือนค่ะ
บางทีก็ทุก 2 อาทิตย์เลยค่ะ อันนี้ต้องทำใจอย่างเดียวเลยค่ะ
เพราะเด็กที่เพิ่งเข้าเรียน ยังไม่มีภูมิ ก็จะป่วยบ่อยๆ แบบนี้
เป็นอย่างนี้อยู่เกือบปี หรือ ปีกว่า ๆ จำไม่ค่อยได้
แต่ตอนนี้อยู่ ป.1 แล้วค่ะ ก็ป่วยน้อยลงมากๆๆๆ
ปีนึงซัก 1-2 ครั้งเองค่ะ
ก็เน้นให้ทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย
และก็ Immune C ตัวเดียวกันกับพี่นีน่าเลยค่ะ เป็นตัวช่วยอีกอัน