รบกวนแนะนำจิตแพทย์ให้ด้วยค่ะ เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ

[funny]

ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอให้ผ่านพ้นไปด้วยดีค่ะ เราเป็นแม่บ้านหลังจากส่งลูกเสร็จว่างงง PM มาคุยแก้เหงาได้นะ

[aum]

เคยเกือบเป็นนะคะโรคนี้ มีอาการแย่ๆทางใจอยู่เหมือนกัน

ลองไปหาซื้อหนังสือชื่อ the top secret อ่านดูนะคะ หาซื้อตามร้านใหญ่ๆเช่น ซีเอ็ด

หนังสือเล่มนี้ช่วยให้พี่มีมุมมองที่ต่างไปจากเดิม มองตัวเองและสิ่งรอบตัวดีขึ้นกว่าเดิม
ช่วยได้ในระดับนึงเหมือนกันนะ แต่ก็ต้องอยู่ที่ใจเราเองและคนรอบข้างด้วย

ส่วนจิตแพทย์ น้องสาวรู้จักค่ะ ถ้าสนใจเดี๋ยวพี่ติดต่อให้นะคะ

น้องหมอคนนี้เคยแนะนำอาจารย์หมอที่ รพ. พญาไทให้ แต่ในที่สุดพี่ก็ไม่ได้ไป พอดีมาอ่านหนังสือเล่มนี้ก่อน รู้สึกดีขึ้น จัดการกับตัวเองได้ในระดับนึงก็เลยไม่ได้ไปหาหมอจ้ะ


สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[SeiJang]

ก่อนอื่นขออนุญาตแนะนำเวปไซด์ให้นะคะ www.thaimental.com
ที่นี่จะมีจิตแพทย์มาตอบคำถามค่ะ

ยังไงเราก็ขอร่วมให้กำลังใจคุณ Bambi ด้วยนะคะ
อย่าให้ตัวเองว่างเกินไปนะคะ พยายามหากิจกรรมทำ ออกกำลังกาย ถักโครเชต์ นิตติ้งเพลินๆ นะคะ

ขอให้หายดีขึ้นนะคะ
สู้สู้ค่ะ