คุณ PK ไม่ต้องเครียดนะคะ เข้าใจค่ะ เพราะตอนท้องทะเลาะกับคุณแฟนบ่อยมาก ขี้หงุดหงิด ขี้น้อยใจ ใครว่าจะส่งผลถึงลูกยังไงก็อดไม่ได้ ห้ามไม่ได้เลยค่ะ
1.การนอนไม่ค่อยหลับในช่วงกลางคืน แบบหลับไม่เต็มอิ่มนอนไม่ค่อยสบายตัวเลย
เป็นเหมือนกันค่ะ พยายามฟังเพลงเบาๆ ก่อนนอนนะคะ แบบ Mozart ของคุณแม่ตั้งครรภ์น่ะค่ะ
2.อึดอัดมากๆๆ เหมือนท้องจะอืดๆๆ ทานผลไม้ก็เยอะ ชอบจุกอยู่ที่ลิ้นปี่
คิดว่าน่าจะเป็นอาการปกติของคุณแม่ท้องทุกคนนะคะ ทานน้อยๆ แต่บ่อยๆ จะพอช่วยได้ค่ะ
3.เมื่อเห็นยาทุกชนิด กลับ อยากจะอาเจียน (แต่ก็อยากจะบำรุง)
ใช่เลยค่ะ ยิ่งช่วงแพ้ท้อง 2-3 เดือนแรกนี่ ไม่อยากทานอะไรเลยค่ะ ยาบำรุงนี่ไม่ต้องพูดถึง แต่ต้องฝืนค่ะ
4.ขี้เกียจมากๆๆ เกือบทุกเรื่อง แม้กระทั้งแต่งตัว
ไม่ต้องกังวลค่ะ ถึงเวลาอยากสวย ค่อยแต่งก็ได้ค่ะ เอาสบายๆ ใจเราไปก่อนค่ะ ไม่ต้องไปฟังใครมาก
5.อาหารที่มีประโยชน์ก่อนท้องชอบทานมากๆๆ แต่ พอท้องกลับไม่อยากทานเอาซะเลย
อันนี้ก็เป็นอีกแล้วค่ะ ตอนไม่ท้องทานแต่ปลา แต่พอท้องอยากทานแต่เป็ดกับไก่ ข้าวมันไก่ ข้าวเหนียวไก่ย่างซึ่งตอนไม่ท้องไม่เคยแตะเลยค่ะ เลยชอบทานข้าวเหนียวตั้งแต่นั้นมาถึงเดี๋ยวนี้ค่ะ
6.คุณสามีสูบบุหรี่ บอกยังงัยก็ไม่เลิก เหม็นก็เหม็น ไม่รู้จะพูดยังไงแล้ว T_T
คุณสามีสูบเหมือนกันค่ะ เดี๋ยวนี้ก็ยังสูบอยู่ ไม่รู้จะพูดยังไงแล้วค่ะ ป่วยการ T_T

น้ำมะพร้าวทานได้ตลอดเลยค่ะ ส่วนน้ำอัดลมตอนท้องก็อยากเหมือนกันค่ะ ติดมาตั้งแต่ตอนท้อง (อีกแล้ว) ตอนไม่ท้องไม่ดื่มเลยค่ะ ตามใจตัวเองบ้างนิดๆ หน่อยๆ ลูกคงเข้าใจค่ะ ถ้าสิ่งนั้นไม่ได้เป็นอันตรายกับเค้า ตอนท้องยอมรับค่ะว่าไม่ได้ strict มากนัก แต่ก็ต้องคิดถึงความเหมาะสมต่อลูกในท้องของเราด้วยค่ะ ย้ำว่าพยายามอย่าเครียดค่ะ ตัวเองตอนท้องเครียดมากๆ เลยพยายามทำอะไรที่เราสบายใจค่ะ ไม่ต้องไปฟังใครมาก มีอะไร PM มาได้นะคะ เอาใจช่วยค่ะ สู้ สู้ ค่ะคุณแม่มือใหม่