จริงๆต้องกินเนื้อผลไม้เข้าไปด้วย เพื่มกากใยอ่ะ ส่วนนมเปรี้ยวมันเพิ่มจุลินทรีย์ คนละส่วนกัน
น้ำผลไม้แบบไหนอ่ะ พวกกล่องๆหรือพวกน้ำปั่นก็เหอะ น้ำตาลเยอะนะจ๊ะ
จริงๆต้องกินเนื้อผลไม้เข้าไปด้วย เพื่มกากใยอ่ะ ส่วนนมเปรี้ยวมันเพิ่มจุลินทรีย์ คนละส่วนกัน
น้ำผลไม้แบบไหนอ่ะ พวกกล่องๆหรือพวกน้ำปั่นก็เหอะ น้ำตาลเยอะนะจ๊ะ
กินเป็นพวกน้ำไฟเบอร์มั๊ย ของบีอิ้งอ่ะกินง่าย สีเขียวๆๆบอดี้ไลน์อ่ะเป็นน้ำรสองุ่นๆ
จริงๆแฟนเรากินมาก่อนแล้วบอกให้เราลองกินดู แอบงงว่าอย่างเทอกินอะไีรนะ บอดี้ไลน์คุมหุ่นเรอะ
55 จริงๆมันเป็นไฟเบอร์ ช่วยเรื่องขับถ่ายได้จ้า ถ้าไม่กินผักจริงๆลองกินอันนี้ดู
อย่าง b-ing เราว่าดีนะคะ เพราะแต่ก่อนเคยซื้อแบบไฟเบอร์เม็ดๆมากิน เฝื่อนคอมาก แบบน้ำอร่อยๆกินดีกว่าเยอะ
แบบเม็ดเคี้ยวป่าวอ่ะ แหยะสุดๆ กว่าจะกระเดือกลง 55
แต่มันมีประโยชน์นะ ไฟเบอร์มันช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลกะไขมันได้ด้วย