เคยทำคะแรกๆก็เจ็บ นานๆไปเจ็บยิ่งกว่า แต่หน้าท้องยุบเลยจริงๆ น้ำหนักก็ลดด้วย
เคยทำคะแรกๆก็เจ็บ นานๆไปเจ็บยิ่งกว่า แต่หน้าท้องยุบเลยจริงๆ น้ำหนักก็ลดด้วย
อันความอยาก จะระงับ ดับลงได้ นั้นมิใช่ เพราะเรา ตามสนอง
สิ่งที่อยาก ให้ทัน ดั่งมันปอง แต่เพราะต้อง ฆ่ามัน ให้บรรลัย
ให้ปัญญา บงการ แทนร่านอยาก ความร้อนไม่ มีมาก อย่าสงสัย
ทั้งอาจผลิต กิจการ งานใดๆ ให้ล่วงไป ด้วยดี มีสุขเย็นฯ
โดย:หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ : Buddhadasa Indapanno Archives