ใส่ชุดรัดๆเวลาออกกำลังกาย..ระวังเป็นลมนะคะพี่นีน่า
เคยมาแล้วค่ะ สภาพศพไม่สวยเลยค่ะ..คนในfitness วิ่งมาดูเต็มเลย 555+
ใส่ชุดรัดๆเวลาออกกำลังกาย..ระวังเป็นลมนะคะพี่นีน่า
เคยมาแล้วค่ะ สภาพศพไม่สวยเลยค่ะ..คนในfitness วิ่งมาดูเต็มเลย 555+
แล้วมันเห็นผลมันค่ะน้องฝ้าย กระชับมั้งป่ะ อ่านแล้วนึกภาพตาม No pain no gain จริงๆเนอะ
พี่เคยใส่สเตย์นอน นอนไปนอนมา เอะ ทำไมอืดอัด หายใจไม่ออกยังงี้ฟ่ะ พอถอนสเตย์ออก หายใจโล่งเลย คุณสามีคิดว่า เมียสาวความดันขึ้นซ่ะงั้นตกใจกันใหญ่เลย นึกแล้วยังขำไม่หายเลย ฮ่าๆๆ![]()
วันก่อน คุยกับคนที่ร้านทำผม เค้าบอกว่าเค้าซื้อมากลัวว่าจะใส่ไม่คุ้มเลยใส่ไปทั้งกลางวันกลางคืนไม่ถอดเลยค่า
เค้าบอกโบว่า เค้าเป็นลมไปเลยค่ะ - - " ใส่เยอะเกินมั้งค่ะ
โบมีชุด แบบนี้เหมือนกันแต่ยี่ห้อ อะไรไม่รุ้คะ ไม่แน่ใจ ซื้อมานานแล้วค่ะ (ต้องใส่เพราะว่าเดินหลังไม่ค่อยตรงเท่าไหร่คะ - - ) แต่เป็นเนื้อผ้า ใส่แล้วสไม่ค่อยอึดอัดเท่าไหร่อะคะ
เจ็ใส่ไม่ไหวหรอก โอนามิน๊ะ
เปลี่ยนเป็น โอนาโมะ แทนดีกว่า![]()
เอวโรบิกลดหุ่นอย่างเดียวดีกว่ามั้งเจ๊ เหนื่อยแต่เพลิน เผาผลาญแคลอรี่ คริคริ
ไอ่ชุดรัดๆเนี่ย มวลไขมันเรามีเท่าเดิมรัดตรงนี้ก็ไปปลิ้นตรงนั้น ไม่น่าจะช่วยอะไรเลยอะ
ถอดออกมาคุณสามีจะต๊กใจป่าว ไมเมีย"สาว"เราโดนรัดซะเป็นปล้องๆเลย นี่มันโลโก้มิชลินอ๊ะป่าวเนี่ย อิอิ
นอกจากจะใส่แล้วร้อนจนเหงื่อออก หรือรัดจนไม่สบายตัวกินอะไรไม่ลง
ก็คงผอมลงหน่อยมั้งเจ๊