สำหรับตัว พี่ขอแนะนำ Ucerin whintening จ้ะค่อยๆทาไปเรื่อยๆ แต่ก่อนที่จะลงเล่นกีฬา ควรจะทาครีมกันแดดทั้งหน้าและตัว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิด ฝ้า กระ ก่อนวัยอันควรด้วยค่า SPF ที่เหมาะสมและเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวไหม้ด้วยนะจ้ะ แต่ถึงอย่างไรก็ตามผิวก็ยังจะดำหรือว่าคล้ำลงอยู่ดี แต่ว่าไม่ไหม้จ้ะ