Previous
Next
Downtown
กระทู้แนะนำล่าสุดจาก Downtown
กระทู้แนะนำล่าสุดจาก
กระทู้แนะนำล่าสุดจาก
Page 1 of 2 1 2 LastLast
Results 1 to 10 of 16

Thread: เราจะควบคุมความโกรธในใจได้อย่างไร

  1. 01-16-2009, 05:06 PM #1
    hut2211's Avatar
    hut2211
    hut2211 is offline Trusted Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    1,986

    Talking เราจะควบคุมความโกรธในใจได้อย่างไร

    ข้อคิดดีดีจากหนังสือเข็มทิศชีวิตของคุณ ฐิตินารถ ณ พัทลุง

    ต้นเหตุของความโกรธมีสาเหตุเดียวกับต้นเหตุของความทุกข์ในทุกเรื่อง
    คือใจเราที่ยืดออกไปบังคับคน บังคับสิ่งต่างๆให้เป็นอย่างใจเรา...

    คุณเคยโกรธใครสักคนมั้ย เราโกรธเพียงเพราะเขาทำตามกิเลสตัวเอง
    แต่ตัวเราสิ ทำตามกิเลสตัวเองยังไม่พอ
    ยังเที่ยวส่งใจไปบังคับให้เขาทำตามกิเลสเราอีกต่างหาก
    เราอาจจะคิดตำหนิแต่กิเลสของเขา
    สิ่งที่เขาทำมันไม่ดี กิเลสเราต่างหากที่ถูกต้องควรทำ
    แต่เมื่อเรามีประสบการณ์การตามสังเกตตัวเอง
    เราจะพบว่าตัวเราก็พูดผิด คิดผิด ทำผิดอยู่ตลอดเวลา
    นับประสาอะไรกับคนอื่นที่เราจะเที่ยวไปบังคับให้เขาพูดถูก ทำถูก คิดถูก
    และที่สำคัญคือ ให้ถูกใจเรา

    การป้องกันไม่ให้ความโกรธทำลายชีวิตเราก็คือ
    ทันทีที่ความหงุดหงิด ความกรุ่นเล็กน้อยในใจเกิดขึ้น
    รีบรู้มันให้ทัน ก่อนมันจะพัฒนาเป็นความโกรธแรงๆ
    เห็นให้ทันว่ามันเป็นคนละส่วนกันกับใจ เป็นแขกที่เจ้าของบ้านไม่ต้อนรับ
    เพราะฉะนั้นมันจะมาชวนเราไปไหนไม่ได้
    เฝ้าระวังจับตาดูมันให้ดี
    อย่าคะนองปาก อย่าคะนองใจ พูดไปตามที่มันชักนำ
    เพราะปฏิกิริยาโต้ตอบจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
    จนถึงจุดที่ไม่สามารถควบคุมความโกรธได้อีกต่อไป
    เมื่อนั้นความเสียหายอาจไม่สามารถถูกลบล้างได้...................
    บุคคลผู้มีศีลเป็นพื้น ใจย่อมอยู่สบาย......
    อย่าเรียกร้องในสิ่งที่ไม่มี แต่จงภูมิใจในสิ่งที่มีอยู่...
    โกงเค้าชาตินี้ 1 ต้องใช้เค้าชาติหน้าเป็น พัน ทำทำไม?
    ศาสนาไม่ได้เสื่อม แต่คนเสื่อมจากศาสนา
    ธรรมนิยายธรรมะผู้สละโลก
    http://groups.google.com/group/DhammaSawasdee/web/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81

    Reply With Quote Reply With Quote
  2. 01-16-2009, 05:19 PM #2
    KAN's Avatar
    KAN
    KAN is offline Trusted Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    1,782
    ขอบคุณคุณฮัทมากค่ะ (ทำท่านั่งพับเพียบเรียบร้อย)

    หาหัวใจให้เจอก้อเป็นสุข...... ^^
    [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Owner/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-9.png[/IMG]
    ไม่มีไพร่ ไม่มีำอำมาตย์ มีแต่...พสกนิกร ปวงชนชาวไทย
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 01-16-2009, 05:19 PM #3
    huahorm's Avatar
    huahorm
    huahorm is offline Trusted Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    2,880
    ขอบคุณจ้า
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 01-16-2009, 05:20 PM #4
    RrabbitZ's Avatar
    RrabbitZ
    RrabbitZ is offline Trusted Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    3,096
    ธุจ้าา ลุงฮัช
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 01-16-2009, 05:24 PM #5
    PowerPlay's Avatar
    PowerPlay
    PowerPlay is offline Trusted Member
    Join Date
    May 2010
    Posts
    4,386
    ขอบคุณผู้ชายค่ะ จะพยายามไม่โกรธใคร สัญญาว่าจะรักทุกคน
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 01-16-2009, 06:13 PM #6
    seize
    seize is offline Registered Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    1
    ไม่ยึดมั่นถือมั่น
    รับฟังและพิจารณาโดยใช้สติในสิ่งที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเรา
    เข้าใจในธรรมชาติของบุคคลผู้ที่อาจเป็นสาเหตุของความโกรธที่กำลังก่อเกิดในตัวเรา


    เพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้ถึงมี
    เพราะสิ่งนี้ไม่มี สิ่งนี้ถึงไม่มี
    เชื่อไหม...แค่เปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณก็เปลี่ยนชีวิตได้...
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 01-16-2009, 08:17 PM #7
    ting_ja's Avatar
    ting_ja
    ting_ja is offline Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    1,347
    ขอบคุณมากค่ะ กำลังทุกข์ใจพอดีเลย
    Email :: phacharamon.p19@gmail.com
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 01-16-2009, 08:22 PM #8
    aeh's Avatar
    aeh
    aeh is offline Junior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    19
    ขอบคุณนะค่ะ
    [SIGPIC][/SIGPIC]
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 01-16-2009, 10:03 PM #9
    auengila's Avatar
    auengila
    auengila is offline Citizen Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    11
    หนังสือเล่มนี้ดีมากๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ

    อ่านตอนเพิ่งเลิกกับแฟน

    เพื่อนโยนมาให้อ่าน เพราะเราเปนคนไม่ปล่อยว่าง

    เอาทุกสิ่งทุกอย่างมากองเอาไว้ในใจตัวเอง

    วันๆมีแต่ความทุกข์ความเศร้า พอได้หนังสือเล่มนี้

    อยากบอกว่า ช่วยให้เราได้คิดอะไรเยอะแยะเลยค่ะ

    สมชื่อกับ "เข็มทิศชีวิต"

    จากคนที่เคยหลงทาง...
    วันนี้เราเดินตามทางที่สว่างที่สุดในชีวิตแล้วก็ว่าได้
    ♥Au3nGiLiCiouZ:MaTeRiaL G & BlytHeAhoLic♥


    *~LoVe>>LV ChaneL GoyaRd Balen Gucci LouBoutin McQueen~*
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 01-16-2009, 10:49 PM #10
    authentic_only's Avatar
    authentic_only
    authentic_only is offline Trusted Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    2,832
    Quote Originally Posted by @ลาสเวกัส@ View Post
    ขอบคุณผู้ชายค่ะ จะพยายามไม่โกรธใคร สัญญาว่าจะรักทุกคน
    ^
    ^
    ^
    รักทุกคนเหมือนกัน ยกเว้น jkkt
    รักในหลวง และ ครอบครัว...
    Reply With Quote Reply With Quote
Page 1 of 2 1 2 LastLast
« Previous Thread | Next Thread »

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules